2017-04-24 2017年4月21日の日記 朝食 納豆と味噌汁 昼食 イワシの缶詰 夕食 二郎 小ラーメン汁なしヤサイマシニンニクマシマシ 禁酒:1日目 オナ禁:32日目 二郎、次はヤサイマシマシで。