項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 58.8kg 最高血圧 116 最低血圧 83 脈拍 85 体温 36.7℃ 睡眠時間 0:00 歩数 10921'歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

高尾山登山に行こうと思ったけど 睡眠時間がゴミすぎる&睡眠が浅すぎてFitbitで正常に計測出来なくなってしもうた。 本日も登山はお休みかな…睡眠リズムを取り戻さないと。