ライフログ

2023年10月12日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 61.2kg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2023年10月11日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 カレー(画像忘れ) 体重 61.0kg 最高血圧 123 最低血圧 81 脈拍 60 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2022年01月17日(月)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2022年01月16日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 TEMP 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2022年01月14日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 カレー 夕食 体重 621.8kg 最高血圧 142 最低血圧 96 脈拍 64 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2022年01月15日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 TEMP 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 163 最低血圧 107 脈拍 70 体温 36.8℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2022年01月13日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 61.0kg 最高血圧 142 最低血圧 99 脈拍 82 体温 37.0℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2022年01月12日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 61.2kg 最高血圧 154 最低血圧 105 脈拍 69 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2022年01月11日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 60.8kg 最高血圧 146 最低血圧 108 脈拍 71 体温 36.8℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2022年01月06日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 61.8kg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2022年01月01日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 62.0kg 最高血圧 152 最低血圧 102 脈拍 68 体温 36.7℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月31日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 TEMP 昼食 夕食 体重 61.2kg 最高血圧 124 最低血圧 94 脈拍 85 体温 36.8℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月30日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 撮り忘れ(ビックサイトでおにぎり) 夕食 撮り忘れ(ステーキ弁当) 体重 61.8kg 最高血圧 133 最低血圧 95 脈拍 73 体温 36.9℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月29日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 未食 昼食 撮り忘れ(バーキン) 夕食 体重 61.4kg 最高血圧 135 最低血圧 97 脈拍 69 体温 36.2℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月28日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 寝てて未食 昼食 夕食 体重 62.3kg 最高血圧 127 最低血圧 92 脈拍 89 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月25日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 TEMP 昼食 夕食 体重 TEMPkg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月24日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 TEMP 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 60.0kg 最高血圧 147 最低血圧 108 脈拍 81 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月23日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 61.4kg 最高血圧 151 最低血圧 105 脈拍 68 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月22日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 133 最低血圧 92 脈拍 67 体温 36.7℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月21日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 寝坊で未食 昼食 忙しすぎて未食 夕食 体重 TEMPkg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月20日(月)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 59.8kg 最高血圧 145 最低血圧 100 脈拍 80 体温 36.1℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月19日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 未食 昼食 未食 夕食 体重 TEMPkg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月18日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 60.8kg 最高血圧 153 最低血圧 102 脈拍 59 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月17日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.0kg 最高血圧 139 最低血圧 100 脈拍 80 体温 36.7℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月16日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 135 最低血圧 99 脈拍 68 体温 36.6℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月15日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 60.4kg 最高血圧 137 最低血圧 107 脈拍 68 体温 36.4℃ 睡眠時間 4:40 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月14日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.4kg 最高血圧 157 最低血圧 114 脈拍 68 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月13日(月)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 146 最低血圧 105 脈拍 67 体温 36.6℃ 睡眠時間 3:20 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月12日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 お好み焼き 体重 61.0kg 最高血圧 147 最低血圧 104 脈拍 79 体温 36.7℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月11日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 体調不良のため未食 昼食 体調不良のため未食 夕食 体重 59.4kg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP