項目 内容 朝食 昼食 (写真忘れ)(冷凍のちゃんぽん食べた) 夕食 体重 58.6kg 最高血圧 120 最低血圧 87 脈拍 53 体温 36.1℃ 睡眠時間 2:19 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

今年も怪魚狙いのシーズンに入りやした 今日はボウズだよ！

用事のある日くらい休みにすればいいのでは(名推理) 本日のお昼は、若きアーリーハードスタイル戦士とスープカレーしてました。 んで、家に帰ってきて、ゆっくり休もう…しかし、週一で山に登らないと足の筋肉が溶ける恐れがあるので 17kgのザックを積んで出…

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 58.0kg 最高血圧 121 最低血圧 93 脈拍 54 体温 36.5℃ 睡眠時間 0:00 歩数 33695歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 58.8kg 最高血圧 124 最低血圧 94 脈拍 51 体温 36.3℃ 睡眠時間 2:12 歩数 10504歩 出勤 8:45 退勤 21:00

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 58.4kg 最高血圧 117 最低血圧 87 脈拍 55 体温 36.2℃ 睡眠時間 3:26 歩数 TEMP歩 出勤 8:45 退勤 17:30

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 58.6kg 最高血圧 117 最低血圧 79 脈拍 72 体温 35.9℃ 睡眠時間 5:00 歩数 13433歩 出勤 8:45 退勤 21:00

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 59.2kg 最高血圧 112 最低血圧 81 脈拍 53 体温 36.3℃ 睡眠時間 2:51 歩数 9315'歩 出勤 8:45 退勤 20:30