項目 内容 朝食 食べてない 昼食 夕食 体重 60.2kg 最高血圧 121 最低血圧 80 脈拍 60 体温 36.8℃ 睡眠時間 6:59: 歩数 8978歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 59.8kg 最高血圧 116 最低血圧 75 脈拍 70 体温 36.9℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 60.0kg 最高血圧 118 最低血圧 85 脈拍 67 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 58.8kg 最高血圧 108 最低血圧 74 脈拍 53 体温 36.0℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 59.0kg 最高血圧 108 最低血圧 69 脈拍 52 体温 36.3℃ 睡眠時間 2:35 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 寝坊により未食 昼食 夕食 体重 59.0kg 最高血圧 113 最低血圧 72 脈拍 73 体温 36.7℃ 睡眠時間 3:29 歩数 10350歩 出勤 9:00 退勤 21:00

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 59.6kg 最高血圧 120 最低血圧 83 脈拍 52 体温 36.1℃ 睡眠時間 3:36 歩数 10089歩 出勤 9:00 退勤 22:00

Oculus Rift SでVRChatプレイ中に、突然ワールドの音声が聞こえなくなる&マイクも反応しなくなる症状に悩まされていて、Quest 2乗り換えるか…と諦めていたんだけど、海外兄貴の書き込みにそれっぽい症状と修正方法が書いてあった！！ https://forums.oculusv…

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 59.6kg 最高血圧 112 最低血圧 72 脈拍 55 体温 36.4℃ 睡眠時間 1:00 歩数 9590歩 出勤 9:00 退勤 22:30

項目 内容 朝食 昼食 撮り忘れ(外食) 夕食 体重 59.8kg 最高血圧 116 最低血圧 78 脈拍 54 体温 36.4℃ 睡眠時間 4:49 歩数 8696歩 出勤 9:00 退勤 22:00

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 60.2kg 最高血圧 110 最低血圧 76 脈拍 62 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 TEMP 昼食 夕食 体重 60.4kg 最高血圧 132 最低血圧 91 脈拍 79 体温 37.1℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 60.4kg 最高血圧 103 最低血圧 70 脈拍 76 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 60.4kg 最高血圧 102 最低血圧 69 脈拍 56 体温 36.3℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 60.0kg 最高血圧 103 最低血圧 65 脈拍 87 体温 36.3℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 59.6kg 最高血圧 101 最低血圧 65 脈拍 61 体温 36.3℃ 睡眠時間 6:30 歩数 3458歩 出勤 8:45 退勤 21:00

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 59.4kg 最高血圧 121 最低血圧 83 脈拍 48 体温 36.4℃ 睡眠時間 5:22 歩数 11478歩 出勤 8:45 退勤 19:00

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 59.6kg 最高血圧 102 最低血圧 75 脈拍 63 体温 36.7℃ 睡眠時間 6:32 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 59.0kg 最高血圧 94 最低血圧 64 脈拍 54 体温 36.3℃ 睡眠時間 0:00 歩数 7178'歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 58.6kg 最高血圧 105 最低血圧 72 脈拍 55 体温 36.6℃ 睡眠時間 5:22 歩数 5703歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 59.0kg 最高血圧 106 最低血圧 72 脈拍 77 体温 36.4℃ 睡眠時間 2:39 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 58.8kg 最高血圧 116 最低血圧 83 脈拍 85 体温 36.7℃ 睡眠時間 0:00 歩数 10921'歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

高尾山登山に行こうと思ったけど 睡眠時間がゴミすぎる&睡眠が浅すぎてFitbitで正常に計測出来なくなってしもうた。 本日も登山はお休みかな…睡眠リズムを取り戻さないと。