2021-01-06 2021年1月6日(水)の日記 今日の食事晒しスレ 朝食 昼飯 夕飯 食事が乱れてる 今日のご飯は、明らかに脂質が多すぎてる。 そしてタンパク質が少なすぎる。 ストレスが食欲に向かっている時は良くない。