やったぜ 投稿者：IT糞土方 わし(53)の現在の身長、163.2cm(2021年02月19日測定)。 目標だったBMI22は58.6kgでした。 本日の体重測定で目標体重まで落ちた事を確認しました。 やったぜ！ まだまだシックスパックまでは程遠いという感じなので、絞り続けます。

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 58.8kg 最高血圧 117 最低血圧 89 脈拍 57 体温 36.2℃ 睡眠時間 4:15 歩数 22425歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP ゲーム