項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 59.6kg 最高血圧 115 最低血圧 81 脈拍 75 体温 36.4℃ 睡眠時間 5:10 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

お昼ご飯は戦友とマジスパで過ごし… マジスパから直で高尾山に出撃。 下北沢から高尾山までバイクで2時間半かかった…交通費の節約にはなるけど、時間かかりすぎ(電車なら55分)。次から電車にしよう。 頑張って登りまっせ。 景色いいね。 頑張って山頂着。 ゆ…