2021-12-05から1日間の記事一覧

禁酒37日目の日記

・お酒が無いことが日常になっている。 ・お酒を呑みたい欲求は以前よりは格段に減ったが、無いわけではない。 ・お酒というガソリンが無くなったので、以前より行動的ではなくなった。 ・お酒のために出かけることが無くなった。交友関係も減った。 ・以前…

2021年12月05日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 TEMPkg 最高血圧 147 最低血圧 111 脈拍 72 体温 36.2℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP