ライフログ

2021年12月10日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 61.8kg 最高血圧 162 最低血圧 118 脈拍 69 体温 36.2℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

昔のMIX @ XTRAX 2016

XTRAX 2016へ投稿するために撮ったMIX。 Freestyleのオタクだった頃のやつやね。

2021年12月09日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 TEMPkg 最高血圧 150 最低血圧 109 脈拍 72 体温 36.6℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月08日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 62.4kg 最高血圧 142 最低血圧 99 脈拍 63 体温 36.2℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月07日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 62.0kg 最高血圧 141 最低血圧 105 脈拍 71 体温 36.2℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP 今日のゲーム

2021年12月06日(月)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 TEMPkg 最高血圧 149 最低血圧 109 脈拍 64 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月05日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 TEMPkg 最高血圧 147 最低血圧 111 脈拍 72 体温 36.2℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月04日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 60.4kg 最高血圧 137 最低血圧 97 脈拍 99 体温 35.8℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月03日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 TEMPkg 最高血圧 146 最低血圧 108 脈拍 64 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月02日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 撮り忘れ 夕食 体重 61.2kg 最高血圧 149 最低血圧 104 脈拍 57 体温 36.1℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年12月01日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.2kg 最高血圧 143 最低血圧 102 脈拍 60 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月30日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 撮り忘れ(ラーメン) 夕食 体重 TEMPkg 最高血圧 144 最低血圧 95 脈拍 72 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月29日(月)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 撮り忘れ(野菜サラダとパスタ) 体重 61.4kg 最高血圧 142 最低血圧 101 脈拍 72 体温 36.7℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月28日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 未食(寝坊) 昼食 夕食 体重 61.4kg 最高血圧 145 最低血圧 106 脈拍 65 体温 36.1℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月27日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 61.6kg 最高血圧 145 最低血圧 110 脈拍 60 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月26日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.4kg 最高血圧 140 最低血圧 102 脈拍 63 体温 36.℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月25日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.2kg 最高血圧 154 最低血圧 112 脈拍 57 体温 36.℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月24日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.2kg 最高血圧 145 最低血圧 105 脈拍 61 体温 35.9℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月23日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.2kg 最高血圧 142 最低血圧 107 脈拍 67 体温 36.3℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月22日(月)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 61.2kg 最高血圧 145 最低血圧 105 脈拍 66 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月21日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.4kg 最高血圧 156 最低血圧 116 脈拍 65 体温 35.9℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月20日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 61.6kg 最高血圧 145 最低血圧 106 脈拍 59 体温 36.1℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月19日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 61.6kg 最高血圧 151 最低血圧 115 脈拍 62 体温 35.8℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月18日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 62.2kg 最高血圧 148 最低血圧 106 脈拍 72 体温 35.7℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月17日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.8kg 最高血圧 135 最低血圧 98 脈拍 67 体温 36.6℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月16日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.0kg 最高血圧 146 最低血圧 105 脈拍 63 体温 36.1℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月15日(月)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 61.4kg 最高血圧 143 最低血圧 107 脈拍 68 体温 36.2℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月14日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 未食 昼食 夕食 体重 59.6kg 最高血圧 138 最低血圧 96 脈拍 78 体温 36.1℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月13日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 61.0kg 最高血圧 138 最低血圧 91 脈拍 54 体温 35.6℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月12日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 61.4kg 最高血圧 138 最低血圧 104 脈拍 54 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP