ライフログ

2021年11月11日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.4kg 最高血圧 144 最低血圧 106 脈拍 53 体温 36.3℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月10日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.6kg 最高血圧 134 最低血圧 97 脈拍 55 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月09日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 撮り忘れ(ハンバーグ定食) 夕食 体重 61.8kg 最高血圧 135 最低血圧 94 脈拍 51 体温 36.1℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月08日(月)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.6kg 最高血圧 147 最低血圧 104 脈拍 55 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月07日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 未食 夕食 体重 60.6kg 最高血圧 135 最低血圧 99 脈拍 50 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月06日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 61.4kg 最高血圧 129 最低血圧 90 脈拍 75 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月05日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 60.6kg 最高血圧 130 最低血圧 94 脈拍 54 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月04日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 60.4kg 最高血圧 131 最低血圧 99 脈拍 57 体温 36.3℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月03日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.0kg 最高血圧 117 最低血圧 85 脈拍 55 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月02日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 60.0kg 最高血圧 124 最低血圧 97 脈拍 50 体温 36.3℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年11月01日(月)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 61.0kg 最高血圧 122 最低血圧 87 脈拍 65 体温 36.3℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月31日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月30日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 TEMP 昼食 夕食 体重 61.1kg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月29日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 60.8kg 最高血圧 131 最低血圧 93 脈拍 56 体温 36.0℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月28日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 健康診断のため未食 昼食 夕食 体重 60.2kg 最高血圧 130 最低血圧 99 脈拍 52 体温 36.5℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月27日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 TEMP 体重 61.0kg 最高血圧 126 最低血圧 91 脈拍 76 体温 36.9℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月26日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 TEMPkg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月25日(月)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 写真撮り忘れ(社食) 夕食 体重 60.8kg 最高血圧 139 最低血圧 98 脈拍 67 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月24日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 59.8kg 最高血圧 131 最低血圧 100 脈拍 61 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月23日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 未食 昼食 夕食 体重 59.0kg 最高血圧 135 最低血圧 102 脈拍 74 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月22日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 未食 昼食 未食 夕食 体重 59.8kg 最高血圧 131 最低血圧 97 脈拍 67 体温 36.6℃ 睡眠時間 8:06 歩数 6498歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月13日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 123 最低血圧 90 脈拍 65 体温 36.8℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月12日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 60.2kg 最高血圧 115 最低血圧 79 脈拍 66 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月11日(月)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 夕食 体重 TEMPkg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月10日(日)のライフログ

項目 内容 朝食 TEMP 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月09日(土)のライフログ

項目 内容 朝食 TEMP 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 59.8kg 最高血圧 110 最低血圧 80 脈拍 52 体温 36.1℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月08日(金)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 60.2kg 最高血圧 105 最低血圧 71 脈拍 79 体温 36.6℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月07日(木)のライフログ

項目 内容 朝食 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 113 最低血圧 82 脈拍 70 体温 36.4℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月06日(水)のライフログ

項目 内容 朝食 TEMP 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP

2021年10月05日(火)のライフログ

項目 内容 朝食 TEMP 昼食 TEMP 夕食 TEMP 体重 TEMPkg 最高血圧 TEMP 最低血圧 TEMP 脈拍 TEMP 体温 TEMP℃ 睡眠時間 TEMP 歩数 TEMP歩 出勤 TEMP 退勤 TEMP